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1

口琴演奏（初级）

江荣建

10

20

20

一

9：00-11：00

远志楼216室

10.9

2

二十四式太极拳

郭景华

8

16

20

二

9：00-11：00

远志楼319室

10.10

3

中国写意花鸟画技法讲解

李乃昕

10

20

20

二

9：00-11：00

远志楼228室

10.10

4

歌唱表演

蔡念琴

10

20

30

三

9：00-11：00

远志楼216室

10.11

5

整理收纳入门

刘颖

6

18

20

三

9：00-11：00

远志楼228室

10.11

6

楷书书法

吕春恩

10

20

20

三

14：00-16：00

远志楼228室

10.11

7

乐声艺术

贺春华

10

20

30

三

9：00-11：00

另行通知

10.11

1

口琴演奏

（初级）

喜爱音乐，有一定的识谱能力，无呼吸系统疾病，能够完成课上练习及课后作业。学员需准备c调口琴一支（24孔28孔均可），文件夹一个。

初步掌握口琴演奏基本技巧，熟练掌握基本音阶、节奏的演奏，正确运用呼吸，能够独立完成两三首口琴演奏曲目。

2

二十四式

太极拳

爱好太极拳运动，身体健康状况良好，学习态度认真，克服困难坚持上课。要求习练者穿运动鞋、宽松服装。

学习24式太极拳的相关理论知识，认识太极拳强身健体、陶冶情操的作用。学习24式太极拳的动作、方法、手法、步法、口令、攻防含义。基本掌握整套拳法基本运行规律，基本学会24个动作要领，能独立习练24式太极拳整套套路。逐渐提高自身平衡、柔韧、力量等身体素质。

3

中国写意花鸟画技法讲解

招生要求：爱好传统书画艺术，有无基础均可，有毅力，有恒心，时间稳定坚持始终。需自备：笔（笔锋在四五厘米的兼毫毛笔至少两支）墨（中国画书法用墨即可）纸（生宣纸若干）调色盘（家里吃饭用的平盘最好两个）毛毡一块，颜料（马力牌中国画十二色或者十八色颜料）工具问题第一节课会具体说明。

对于零基础者能掌握简单的中国画表现形象和画出完整的小作品，打好笔法和墨法两大基本元素的基础，对中国画笔墨理念有一些基本认知。对于有基础者在自己的基础上对构图，笔墨，造型，笔法，墨法有更深入的了解，能画出比较复杂的完整作品。

4

歌唱表演

有一定识谱能力的音乐爱好者、唱歌爱好者，年龄不超过80岁，能够完成课上练习课后作业。

巩固歌唱基础（气息、位置、咬字等）、提高歌唱能力（作品结构、音乐风格）、熟悉表演风格，掌握5首中外优秀声乐艺术作品。

5

整理收纳入门

身体健康状况良好，能够坚持学习，遵守考勤纪律并在课后做相应练习。

对整理理论只是有一定了解，能掌握收纳的基础知识，并能够自己做简单的整理。

6

书法（楷书）

对软笔书法感兴趣，身体健康。个人准备笔（小楷、小、中、大白云笔、羊毫长峰大、小、斗笔）、墨、毛边纸、宣纸等用品。

对书法有一定了解，能掌握基本书法基本书写要领。

7

乐声艺术

参加2023年春季此课程的学员优先录取，新录取学员最好有一定的歌唱基础。

认知歌唱基础（发声、咬字、呼吸等）、提高歌唱能力（作品结构、音乐风格以及作品完整性）、掌握十五首中外优秀声乐艺术作品。

1

教师简介：江荣建，中国音乐家协会音乐教育委员会会员。自幼学习钢琴小提琴。毕业于北京师范大学艺术系，师从著名音乐教育家张肖虎先生学习理论作曲，师从著名指挥家李华德教授学习指挥，现担任多个业余乐团合唱团艺术总监，指挥。

l课程名称：口琴演奏基础班

l课程简介：从基础音乐理论入手，学习口琴演奏的初步技巧，课程入门简单，一看就懂，一学就会，娱乐性强，将复杂的技巧进行分解掌握，简单明确，易学易懂，在愉悦欢乐的情绪中不断提高演奏水平。

2

教师简介：郭景华，www.bifa88.com-88bifa必发官网-bifa88退休教师，国家级社会体育指导员，常年业余从事社会体育指导员工作，是社会体育工作的积极参与者和组织者。1990年曾带队参加北京第十一届亚运会开幕式中日太极拳表演。1992年考评为三级社会体育指导员，1995年考试晋升为二级，2009年考评为一级，2012年考评为国家级社会体育指导员，有较强的组织管理能力、综合协调能力和太极拳教学经验。长年坚持义务辅导推广太极拳运动，组织带领广大太极拳爱好者坚持晨练，免费教练太极拳、剑、扇，几十年如一日风雨无阻，不辞辛苦，从不间断，得到广泛认可和好评。

l课程名称：二十四式太极拳

l课程简介：太极拳是武术项目之一，也是一种老弱皆宜，适应广泛，对多种慢性疾病有着显著疗效的康复体育活动。太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、沉肩、坠肘、圆裆，以腰带体转。24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家们在杨氏太极拳的基础上编串而成的。全套24个动作，练习时间为4-6分钟，全部动作柔和均匀，姿势中正平稳，老弱皆宜，人人可练，易于推广。

3

教师简介：李乃昕，山东高唐人。09至21年就读于中央美术学院附中、中国人民大学，获艺术学学士，美术学硕士学位。现为中华全国总工会机关美协副会长，文旅部李可染画院青年院聘画家，中国人民大学中国画午间选修课教师，离退休处教职工课堂教师，中国人民银行工会书法教师，北京市东城区文化宫中国画提高课特聘教师，梅赛德斯奔驰总部（北京）书画社特聘中国画教师。

l课程名称：中国写意花鸟画技法讲解

l课程简介：本课程本学期以简单的笔墨形象为基础，紧紧围绕笔法和墨法两大基本元素，在学好技法的基础上树立正确的中国画的理论认知。

4

教师简介：蔡念琴，中共党员。新闻出版总署中级编辑；中国声乐学会会员；中国人民大学延河合唱团团长；北京市一级社会体育指导员。辅导的学生先后考入中国音乐学院、河南大学、郑州大学等音乐专业，多次参加各种文艺演出担任独唱，获得好评。曾举办个人演唱会，组织导演每年单位的新春联谊会，组织指导单位员工参加中国人民大学、北京市及系统各种文艺演出。历年来，先后为中国人民大学社区合唱团、中国人民大学书报资料中心、金典bifa88、中关村学院等单位、社团及个人进行声乐演唱辅导。多次被单位评为优秀共产党员，先进员工，中国人民大bifa88工会积极分子。

l课程名称：歌唱表演

l课程简介：歌唱是表演的艺术。歌唱表演是在不断巩固、逐步提高的基础下，演唱者注重理解作品的创作意图、表达内涵，通过眼神、表情及肢体语言共同参与，以达到“声情并茂、视听具佳”的艺术效果。主要内容：1. 气息训练、发声训练。2. 教师指导作品细节。3. 学员展示分享。4. 教学曲目：《龙的传人》《山楂树》《绒花》《最美的歌儿唱给妈妈》《相逢是首歌》

5

教师简介：刘颖，中国CALO&日本JALO认证一级生活整理师，国家高级整理收纳师，美国ICD协会慢性整理无能一级认证，IFPOA国际整理收纳师协会联盟成员，蔚来汽车特聘合作讲师，曾参与北京BTV记实科教频道栏目录制，一对一上门咨询及整理服务1000+小时；《惯用脑收纳术》联合作者。

l课程名称：整理收纳入门

l课程简介：整理收纳现在越来越被广为人知，通过整理自己的物品从而梳理自己的生活，根据脑型的不同分析不同人行为背后的深层次原因。根据人、物品、空间三个维度去讲解，学习家里各个区域的整理收纳方法、适合使用的收纳用品，以及DIY制作省钱又好用的收纳盒。帮您解决家里物品杂乱、找不到的问题，学习不同物品在不同区域该如何去管理。

6

教师简介：吕春恩，号中原居士，中国书法家协会会员，河南省新郑市书法协会顾问，北京金源篆刻艺术馆馆长；毕业于首都师范大学艺术系书法专业，硕士研究生，毕业后留校任教至今；同时在国家安全部老年大学书法讲师、国家工信部老年大学、国家工商总局老年大学、中国科学院老年大学、中央统战部书法班、国家基金委书法班、北京市海淀区军休老年大学等任教。主讲真、草、隶、篆、行、魏碑六种书体的起源、形成、兴盛、应用等。

l课程名称：书法（楷书）

l课程简介：本课程是以书法史为切入点，通过讲解笔画形态、用笔技巧，奠定扎实的基础，还将详细讲解书写的间架结构，如左右结构、大小配合以及错落关系等要素进行专门解析，以便在书写时能够灵活运用，达到更好的效果，使整个作品呈现出和谐、美观的布局。

7

教师简介：贺春华，原www.bifa88.com-88bifa必发官网-bifa88艺术教育中心艺术总监；硕士研究生导师；现任www.bifa88.com-88bifa必发官网-bifa88学生交响乐团、合唱团艺术总监、教授。在四十多年的普通高校艺术教育实践活动中以实事求是的工作风格，积极探索，大胆实践，在教学、科研等领域取得了成绩，获得了肯定。编著《交响乐作品赏析》教材，先后开设的《中外音乐作品欣赏》、《中外民歌民谣作品赏析》、《合唱艺术实践》等艺术课程。2019年曾带领学生合唱团在西班牙巴塞罗那国际合唱比赛中获得三项金奖。颁奖现场升国旗，校旗，为bifa88为国人赢得荣誉。

l课程名称：乐声艺术